Encontrados 2 resultados para o termo: lanche da tarde para quem faz musculacao

mar 26

Erros alimentares de quem faz exercícios

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Tweet Na ansiedade de conquistar a boa forma muitas vezes priorizamos a atividade física e relegamos a alimentação a segundo plano. Entretanto, a nutrição desempenha papel fundamental. A Equilibrium Consultoria Nutricional, de São Paulo, elaborou uma lista com os principais equívocos cometidos por quem está em busca de curvas e saúde. Leia e corrija-se. Termos …

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fev 05

SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR – SEJA BEM VINDO AO SÉCULO XXI

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Os suplementos alimentares são constantemente abordados de maneira incorreta por alguns meios de comunicação e até por incrível que pareça, por alguns profissionais mais retrógrados de nossa área. São tantas histórias sensacionalistas – algumas até chegando ao ridículo de associar/confundir suplementos alimentares com esteróides anabolizantes – que muitas vezes as emoções ficam acima da lógica….